齐亚拉:她是怎么丢了六磅的!

Date:2020-06-30 12:07   来源:未知   编辑:admin
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我们目前还没有被Ciara使用的一种运动形式:性。那是因为和他的新名人女朋友。但这位歌手在最新一期的《塑造》杂志上有特写,向杂志介绍了她曾经获得的所有体重以及她是如何摆脱它的。“当我怀上未来时,我很快就明白了一件事,不要让怀孕的女士饿了。

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“因为我就像塔斯马尼亚魔鬼!我沉迷于世界上所有的美食。”ciara解释说,她出生后不久就在健身房锻炼,体重增加了60磅。“但是医生说我可以再开始训练,第二天我就在跑步机上。

“一旦我重新开始,我每天锻炼两三次。我会先去(训练员GunnarPeterson)参加一小时的训练,然后在当天晚些时候再去参加两次有氧训练。ciara还将“清洁饮食计划”归功于她令人印象深刻的身体的回归。这位美丽的歌手每天试图喝一加仑的水,并承认她有时会用冰淇淋和/或炸薯条作弊。

但“我有一个咒语:‘食物不会去任何地方,’Ciara告诉Shape。“你知道,那些日子里,你认为你现在必须吃一盘意大利面吗?“当我努力做好事的时候,我花了一分钟问自己:“你真的需要吃所有这些疯狂的东西吗?如果你以后想要的话,它还会在你身边。

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”正如你在上面所看到的,Ciara的食物哲学显然是有回报的。你得去敲一下,罗素·威尔逊!贾斯汀比伯可能有一个胸部和一套腹部肌肉,只是不会退出。但这位歌手显然需要检查一下他的眼睛。

尽管没有亲自参加凯莉·詹纳的18岁生日派对,这位艺术家还是分享了一张克里斯·詹纳和科里·甘布尔在Instagram上的活动照片,并将其作为标题写成:游戏中最“的情侣。”有点让你想知道比伯在玩什么游戏,不是吗?你觉得他从没见过布莱克·莱利和瑞安·雷诺兹的照片吗?!

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或者,见鬼,还有坎耶·韦斯特?8月9日,Gamble和Kris参加了Kylie在西好莱坞举办的大型活动,据一位旁观者说,前者“真正地做出了努力”与后者互动,后者也参加了活动。2014年10月,Gamble和Kris第一次走到一起,大约在这位著名的女族长和经理与她二十多年的丈夫分手后一年。

他们还有很长的路要走,直到我们把他们包括在下面的名人夫妇,但他们确实看起来非常高兴在一起!上个月在德国一家酒店外的一次争吵中。其中的一部分被录下来了,录像对希亚来说不太好。没有显示出实际的暴力行为,但可以听到这个麻烦的演员告诉一群陌生人,如果他没有把自己从现场移开,他“会杀了”哥特人。

毫不奇怪,拉博夫和哥特人现在似乎被拆散了。令人惊讶的是,拉博夫似乎已经在他的生活中有了一种新的爱:希亚在洛杉矶和一个身份不明的神秘女人在一起。我们不知道她是谁或者她在想什么,但旁观者说她和希亚似乎完全被对方迷住了。如果没有别的,看起来她让他把那条肮脏的响尾蛇砍了,所以她帮了社会的忙。

听着,我们知道他很有钱,很有名,而且肯定是疯了,有些人可能会觉得他很迷人,所以我们认为他这么快就走了并不奇怪。我们只希望这个新来的女孩睁开眼睛,完全意识到她即将进入的疯狂飓风。

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